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繰り返す頭痛の原因とは?

2026年03月29日

  気付いたら、 頭痛を繰り返している気がする。 と感じることはありませんか?   頭痛が繰り返される場合、 単なる一時的な不調ではなく、 日常生活の中に 何か原因が隠れている事が あるかもしれません。   まず、 多いのが首や肩のコリによる 血行不良です。   長時間のスマホやパソコン作業、 姿勢 […]

よもぎ蒸しでしっかり巡らせるために大切なこと

  「よもぎ蒸し、 なんとなく入っていませんか?」   実は、ちょっとした意識で その効果は大きく変わります。   その鍵になるのが “水分をとりながら入ること” です。   よもぎ蒸しは、 身体を内側から温めじんわりと 汗をかくことで巡りを整えていくケア。   ですが、水分が不 […]

なんとなくの不調、、「代謝の低下サインサイン」かも

  代謝が落ちると、体の巡りが悪くなり ・冷えやすい ・むくみやすい ・疲れが抜けにくい ・痩せにくいといった不調が 出やすくなります。     そしてこの状態、実は 「温めること」と「ほぐすこと」で 大きく変わっていきます。 まずひとつが、 よもぎ蒸しによる内側からの 温めです   身体の芯からじ […]

春のフェイシャル強化しませんか?

2026年03月27日

春は、 寒さで滞っていた巡りが 一気に動き出す季節。   気温差や環境の変化によって、 自律神経が乱れやすく、 肌トラブルやむくみを 感じる方も増えてきます。   そんな春のケアにおすすめなのが、 「よもぎ蒸し×フェイシャル」の 組み合わせです。   よもぎ蒸しで 体の内側からじんわり温めることで、 血行が促 […]

春先の辛いだるさの解消に

2026年03月25日

春先になると、 しっかり寝ていたのに眠い。 なんとなくだるさが抜けない。 と感じることはありませんか?     この時期の不調は、 寒暖差や環境の変化により 自律神経が乱れやすい事が 大きな原因の一つです。   自律神経は 疲れやストレスが溜まると、 このバランスが崩れて、 ・眠りが浅くなる ・疲れが取れにく […]

不調が当たり前になる前にリセットするケア

  頭が重い。目の奥が疲れる。 首や肩の張りが抜けない。   それらの不調は、 単体ではなくひとつの原因から つながっていることがあります。   そのひとつが、頭皮のコリなんです   頭皮が硬くなることで血流が滞り、 脳は無意識の緊張状態を保ち続けます。   その結果、 ・疲労が抜けにくく […]

お肌がゆらぎやすい時に

2026年03月22日

3月はお肌がゆらぎやすかったり、 敏感になっていませんか?   寒さが残る日もあれば、 急に暖かくなる日もあり、 さらに花粉や紫外線も 少しづつ増えてきます。   このような環境の変化によって、 その結果 ・赤みやかゆみがでる ・いつものスキンケアがしみる ・ニキビや吹き出物が出やすくなる ・乾燥やゴワつきを感じる & […]

モリンガ蒸しで内側から内側からケア

2026年03月21日

    だんだん暖かくなり、 春の訪れを感じる季節になりましたね   一方で、 花粉による鼻や目の不快感に 悩まされている方も 多いのではないでしょうか?   くしゃみや鼻づまり、 目のかゆみが続くと、 集中力も下がりやすく 日常生活にも 影響が出てしまいますよね。   そんな方におすすめ […]

辛い脚のむくみ対策

2026年03月20日

夕方になると、 脚がパンパンに張ってだるい。 そんなお悩みを感じていませんか? 特に立ち仕事やデスクワークが続くと、 ふくらはぎの筋肉がうまく働かず、 血液やリンパの流れが 滞りやすくなります。   その結果、 むくみや冷え、疲労感の原因に。   そんな辛い脚の疲れに おすすめなのが、 「よもぎ蒸し」と 「フットマッサ […]

ご自身の血流、みたことありますか?

みなさんは、 ご自身の血流を その目で確認したことはありますか?   よもぎ蒸しをしているけど、 変化しているのかわからない… なんとなく変わった感じはするけど…   その感覚、 カメラで確認してみませんか?   当店の水素吸入×よもぎ蒸しなら、 今のあなたの血液の状態を カメラで確認することができます! & […]