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最近寝つきが悪いと感じたら

2026年10月12日

この時期、 「疲れているのになかなか眠れない」  「布団に入っても考え事が止まらない」  「首や肩がこりやすい」 そんなお悩みを感じていませんか?   朝晩の気温差や毎日忙しく 過ごしていると、知らず知らずに いつも以上に疲れを感じてしまうことも。   さらに、スマートフォンや パソコンを使う時間が […]

なんとなく身体のこわばりを感じたら

2026年10月09日

今の時期、「なんとなく身体が重い」 「肩や首がこりやすい」 そんなお疲れを感じていませんか。   朝晩の寒暖差によって、 身体の冷えやこわばりが気になりやすい 季節です。 そんな秋の身体のメンテナンスに オススメなのが、 よもぎ蒸し+リンパトリートメントです!   まずは、よもぎ蒸しで 温かい蒸気に包まれながら、 体を […]

忙しい秋こそ、深呼吸できる時間を

2026年10月07日

秋は過ごしやすい季節だからこそ、 仕事や家事、予定などを 頑張りすぎてしまう方も 多いのではないでしょうか。   気がついたら一日が終わっている、 ふとした瞬間に疲れを感じても そのままにしてしまうあなたにこそ、 「自分をいたわる時間」が大切です。   よもぎ蒸しの温かな心地よさに包まれながら、 ゆったりと内側を温めた […]

低気圧で「なんだか頭が重い…」そんな対策に

雨の日や台風前など、 気圧が変化すると 「頭が重い」 「ぼーっとする」  「首や肩が張る」  「目の奥が疲れる感じがする」 など、 いつもと違う不調を 感じやすくなることも。   そんなときにおすすめしたいのが、  カッサを使用した 「アイヒーリングUドライヘッドスパ」です!   […]

秋の潤い肌作りに

2026年10月04日

最近、こんなお悩みはありませんか? ・お肌がつっぱる、カサつく ・ファンデーションがきれいにのらない ・しっかり保湿しているのに乾燥が気になる ・以前よりハリやツヤがなくなった気がする 実は秋は、夏の紫外線による ダメージや気温・湿度の変化によって お肌の乾燥が気になりやすい季節です。   「いつものスキンケアで大丈夫かな?」 […]

最近疲れが取れないと感じたら

2026年10月03日

「最近なんとなく疲れが抜けない」 「寝てもスッキリしない」 「朝晩の気温差で体調が安定しない」 そんな変化を感じていませんか。   季節の変わり目は、 気温や生活リズムの変化などから、 心身のバランス崩れたように 感じることがあります。   特に今の時期は、 朝晩の気温が ぐっと下がったりすることで、 いつもより 「な […]

少しずつ肌寒くなる今、おすすめのケア

10月に入り、 朝晩の空気が少しずつ ひんやりしてきました。   季節の変化を感じるこの時期は、 知らず知らずのうちに 身体に力が入りやすくなります。   そんな秋には、 よもぎ蒸しとドライヘッドスパで、 心と身体を ゆっくり休ませてあげませんか?    よもぎ蒸しでじんわり身体を温めたあと、 頭ま […]

フェイシャルエステは、1回でも変わりますか?

2026年10月01日

初めての方から、 よくいただくご質問です。   感じ方には個人差がありますが、 ・肌の奥からのうるおい ・ツヤ ・トーンアップ ・透明感 ・なめらかさ などを実感される方が 多くいらっしゃいます♪   しかし、1回で肌質そのものが 変わるわけではありません。 お肌は乾燥や紫外線、生活習慣など、 日々さまざまな影響を受け […]

気圧が下がると頭が重くなるそんなことありませんか?

「雨の日になると頭が痛くなる」   「天気が崩れる前から、 なんとなく頭が重い…」   「薬を飲むほどではないけれど、 ずっとスッキリしない」   そんなこと、ありませんか? 季節の変わり目や雨の日など、 気圧の変化が大きい時期は、 いつもより身体の不調を感じやすく なることがあります。 特に、頭痛や頭の重さ […]

よもぎ蒸しと足湯でじんわり温まりませんか?

2026年09月29日

「手足がいつも冷たい…」  「靴下を履いていても足先が冷える」  「冷えが気になって、 なかなかリラックスできない」   そんな方におすすめなのが、 足湯+よもぎ蒸しです!   冷えているときは、 まず足先を足湯でじんわり温めてから よもぎ蒸しで、足先などの末端を先に 温めることで、冷えてこわばった […]