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お肌がゆらぎやすい時に

2026年03月22日

3月はお肌がゆらぎやすかったり、 敏感になっていませんか?   寒さが残る日もあれば、 急に暖かくなる日もあり、 さらに花粉や紫外線も 少しづつ増えてきます。   このような環境の変化によって、 その結果 ・赤みやかゆみがでる ・いつものスキンケアがしみる ・ニキビや吹き出物が出やすくなる ・乾燥やゴワつきを感じる & […]

モリンガ蒸しで内側から内側からケア

2026年03月21日

    だんだん暖かくなり、 春の訪れを感じる季節になりましたね   一方で、 花粉による鼻や目の不快感に 悩まされている方も 多いのではないでしょうか?   くしゃみや鼻づまり、 目のかゆみが続くと、 集中力も下がりやすく 日常生活にも 影響が出てしまいますよね。   そんな方におすすめ […]

辛い脚のむくみ対策

2026年03月20日

夕方になると、 脚がパンパンに張ってだるい。 そんなお悩みを感じていませんか? 特に立ち仕事やデスクワークが続くと、 ふくらはぎの筋肉がうまく働かず、 血液やリンパの流れが 滞りやすくなります。   その結果、 むくみや冷え、疲労感の原因に。   そんな辛い脚の疲れに おすすめなのが、 「よもぎ蒸し」と 「フットマッサ […]

ご自身の血流、みたことありますか?

みなさんは、 ご自身の血流を その目で確認したことはありますか?   よもぎ蒸しをしているけど、 変化しているのかわからない… なんとなく変わった感じはするけど…   その感覚、 カメラで確認してみませんか?   当店の水素吸入×よもぎ蒸しなら、 今のあなたの血液の状態を カメラで確認することができます! & […]

顔のむくみ対策

2026年03月19日

朝起きたときや夕方になると、 「顔がパンパン・・・」 「フェイスラインがぼやける」 そんなお悩みはありませんか?   それは顔のむくみが 原因かもしれません。   むくみは、 血流やリンパの流れが滞ることで 余分な水分が溜まってしまう状態。 特に女性は、 冷えやホルモンバランスの影響で むくみやすい傾向があります。 さ […]

冷えない体づくり

2026年03月17日

女性は筋肉量が少なく、 ホルモンバランスの影響も受けやすいため、 冷えを感じやすい方が とても多いと言われています。   身体が冷えていると 血流が滞りやすくなり、 ・疲れが取れにくい ・むくみやすい ・肌のくすみ ・代謝の低下 など、 様々な不調に つながることもあります。   だからこそ大切なのが、 日頃から冷えな […]

本格的に辛くなる前に

2026年03月15日

だんだんと暖かい日もあり、 少しづつ春が近づいてきていますが、 今の時期は花粉などの影響で、 体調がゆらぎやすい季節です。   なんとなく身体がだるい、 花粉で喉や鼻がつらいなどの お悩みを感じる方も多くなります。   そんな春の不調ケアにおすすめなのが、 よもぎ蒸しと水素吸入です。   よもぎ蒸しは身体を […]

身体を温めて巡りを整えるケア

  季節の変わり目は、 身体のバランスが崩れやすい時期。   寒暖差や環境の変化、 忙しさなどが重なることで 体には知らないうちに 疲れが溜まりやすくなります。   そんな時に大切なのが、 身体を温めて巡りを整えること。   おすすめなのが「よもぎ蒸し」です!   下半身からじんわり温まる […]

脳を休ませる美容習慣

2026年03月13日

美容というと、 スキンケアやフェイシャルケアを 思い浮かべる方が多いかもしれません。 もちろんそれもとても大切ですが、 実は「頭皮ケア」も 美容にとって大切なポイントの ひとつです。   現代は スマホやパソコンを見る時間が多く、 情報も多い時代。   知らないうちに脳は働き続け、 疲れが溜まりやすくなっています。 & […]

寒暖差による睡眠不足に

最近、眠りが浅い気がする、 夜中に目が覚めやすい、 寝てもスッキリしない。 そんなお悩みはありませんか? 実は3月は、 睡眠の質が低下しやすい季節と 言われています。   その理由の一つが、 寒暖差による自律神経の乱れです。 春先は朝晩と日中の気温差が大きく、 身体は知らないうちに ストレスを感じています。 スマホやパソコンなど […]