1月に多い身体の不調とは？
2026年01月16日
頭の重だるさを感じることはありませんか？ 新たな年が始まる今の時期は、 1年の中でも心と体に負担がかかりやすく なったり、疲れが取れづらく感じることも。 生活リズムの乱れや、 寒さによる冷えなど知らず知らずのうちに 身体の緊張状態が続いてしまいます。 そんな今の時期には「ドライヘッドスパ」がおすすめです！ 寒い季節は、無意識に肩をすくめた […]
肩こり、マッサージしてもすぐ戻りませんか？
2026年01月15日
実は、肩だけをほぐしても根本的な解決にならないことがあります・・・ 慢性的な肩こりの原因は、 筋肉のコリだけではなく、 血流の悪さや冷え、自律神経の乱れ、 日常的なストレスが関係していることも。 特にデスクワークやスマホ時間が長い女性は、 体が冷えやすく、 無意識に肩や首に力が入りやすい状態が続いています。 よもぎ蒸しで体の内側からじんわ […]
まつ毛パーマの長持ちにはまつ毛のケアが大切！
2026年01月14日
まつ毛パーマ、せっかくかけたなら できるだけ長持ちさせたいですよね。 特に20代～30代の女性は、仕事や家事、 スマホやPCによる目の疲れなどで目元に負担がかかりやすく、 知らないうちにまつ毛が弱っていることも少なくありません。 実はまつ毛のケア次第でまつ毛パーマが長持ちすること、ご存じでしょうか？ まつ毛パーマの持ちは、 施術後の過ごし […]
よもぎ蒸しで肩こり・首こりの対策を
お仕事や家事、スマホ時間が続くと、 気づかないうちに肩や首がこわばってしまいますよね。 年々 「前より疲れが抜けにくい」 「マッサージしてもすぐ戻る」 そんな肩凝り、首こりを感じる方がとても多くなります。 実はその不調、 ただ硬くなっているだけではなく、 血流の巡りが滞っていることが関係している場合も。 体が冷えていると、 […]
毛穴汚れの対策には
毎日のスキンケアを頑張っていても、 黒ずみやざらつき、 化粧ノリの悪さを感じることはありませんか？ 毛穴汚れを放置すると酸化して黒ずみになったり、 ニキビや肌荒れの原因になります。 だからこそ大切なのが、落としすぎず溜め込まないケアです！ おすすめなのが、クレイパックの天然の泥の吸着力で、 毛穴に詰まった皮脂や汚れを優しく吸い取ってくれま […]
体の芯が冷えるそんな冬を過ごしていませんか？
2026年01月10日
冬になると ・手足が冷たい ・お腹や腰が冷える ・布団に入ってもなかなか温まらない そんな「冬の冷え」に悩む女性はとても多いです。 重ね着をしたり、温かい飲み物を摂っても改善しない場合、 原因は外側ではなく、体の巡りにあるかもしれません。 寒さが続くと体は無意識に縮こまり、 血流やリンパの流れが滞りやすくなります。 その結果、熱が全身に行 […]
今の時期に多い自律神経の乱れに
2026年01月09日
冬の寒い時期は眠りが浅くなりやすかったり、 気分が落ち込みやすいなど、 そのようなお悩みはありませんか？ 実はこの時期は 自律神経がとても乱れやすい季節なんです。 朝晩は冷えて、日中は日差しで暖かいですがこの急な体温変化により 体は自律神経をフル稼働しているため自律神経が疲れて しまい、また寒さで血管が収縮すると内臓や脳への血流が低下しや […]
フェイスラインの緩み実は顔より頭が原因かも？
2026年01月08日
最近、 ・フェイスラインがぼやけてきた ・ほうれい線が目立つ ・写真を撮ると顔が下がって見える そんな「顔のたるみ」を感じていませんか？ 実はこの変化、 年齢だけが原因ではありません。 多くの方に共通しているのが むくみと、頭・首まわりのコリ。 スマホやデスクワークが続くと、 頭皮や首の筋肉が固まり、 顔を支える土台が下がり […]
寒い時期はチャンス？よもぎ蒸しが妊活に選ばれる理由
「最近、冷えがひどい」「生理前の不調がつらい」 「妊活中だけど何から始めたらいいかわからない」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は寒い時期のよもぎ蒸しは、 妊活中の女性にとって心強い味方なんです。 冷えは女性の大敵。 特に20代～30代は仕事やストレス、 生活リズムの乱れから血行不良・自律神経の乱れが起こりやすく、 知らないうちに妊活の妨 […]
寒い日にはモリンガ蒸し
2026年01月06日
寒さが厳しくなる季節、 しっかり着込んでいるのに冷える、 手足が冷たくて眠れないなどそんなお悩みはありませんか？ 特に今の時期は血流の滞りや自律神経の乱れから、 体の芯の冷えを感じやすくなります。 そんな寒い日には「モリンガ蒸し」がおすすめです。 モリンガには、ビタミン・ミネラル・ポリフェノールなど栄養価が とても高いのも特徴です。 じん […]