ご家庭での頭皮マッサージの推奨
2015年01月08日
最近頭皮ケアに関心の高いお客様が多く
お手入れ方法についてよくお話を頂きます。
その中のお話を少々＊＊＊＊＊＊＊
頭皮ケアはいくつかの要素から成り立っています
・まずはシャンプーやトリートメントなどの直接頭皮に触れうる
薬品の相性や目的の理解
用途の目的が違うものですと頭皮ケアにはつながりません
・基本的に大事なのが 睡眠や食事などの生活習慣の良好さ
やっぱりここが基本！どんなにいいものを使っていても
不摂生は頭皮に対しては大ダメージです
・ここで重要なのが頭皮の運動量
皆様もほぼ同じだと思いますが、頭皮って普段動かさなくないですか？
たまにポリポリ掻いたりするぐらいでしょう・・・・・
コロッケさんは別として
皆そんなに頭皮は動きません！
というわけで一日で頭皮に一番運動をさせてあげられるのが
シャンプーの時ってわけです＠＠＠＠＠＠＠＠
もともとシャンプーは マッサージの意味
というわけで一日一分でも五分でも頭皮を指圧し
モミモミしてあげてください。
疲れると顔の表情は下に落ちて来ますよね。。。。。
それはいわば 頭皮の落ち
五本指で頭皮を上にあげてあげてください。
顔の表情もすっきりするほか、そもそも薄い頭皮の
細かーい毛細血管の血流がグングンよくなります！
こういったマッサーージはいわばスパ
美容院だけで行うスパでもまだまだ不十分
歯医者さんで「家でも歯茎のマッサージしてくださいねー!」といわれるのとおんなじです＊＊＊＊
将来のご自身のために早いうちからの頭皮ケアを推奨します。
解らないことがあれば何でもお尋ねください。。。。。
私も自分の頭皮マッサージ頑張ります＊＊＊＊＊＊