よもぎ蒸しで滝汗？！
2025年07月28日
よもぎ蒸しでしっかりと温まりたい方、なかなか汗をかけない方、まずはココをチェックしてみませんか？
・水分をしっかり摂っているか
水分を普段からしっかり摂っていると血行が促され、代謝が上がりやすくデトックスしやすい身体に
導いてくれます。
・運動習慣があるか
普段から運動習慣のある方は汗腺が鍛えられているため、良い汗がたくさんかけると言われています。
・栄養バランスの整った食生活を送れているか
忙しいとなかなかバランスの整った食事を毎日摂ることも難しいですが、まずは添加物のたくさん含まれた加工品を控えることから始めてみるのもおすすめです。
いかがでしたか？
おすすめの頻度やペースはその方のお身体の状態や普段の生活習慣によっても違います。
まずは担当スタッフといろんなことをお話ししてみませんか？
どんな自分になっていきたい、どんな未来が待っていて欲しい
そのために私たちができることを考えながら、
心を尽くしてサポートさせていただきます。
みなさまのご来店を心よりお待ちしております！