よもぎ蒸し後の頭痛、こんなサインかも？
2025年07月31日
初めての方も、何度も入っている方も、入った後に頭痛があることはありませんか？
そんな時は、こんなサインかもしれません。
・よもぎ蒸し中、摂取する水分が足りなかったかも
・最近睡眠不足かも
・ストレスが溜まっているかも
・冷えているかも
よもぎ蒸し後の頭痛は、お身体の血流が普段よりも断然良くなることで起きやすい症状だと考えられます。
頭痛が出てしまった時はお水やミネラルドリンクを一気飲みでなく少しずつ、
そしてしっかりと摂ることをおすすめします。
横になれる場合は少し横になり、身体を休めてあげましょう。
頭痛が起きてしまうと自分には合ってないのかなと心配になる方もいらっしゃるかもしれませんが、そんなことは全くありません＾＾
むしろしっかりと血流が良くなっている証拠とも言えるでしょう。
頭痛が出るほど血の巡りが変わったということを前向きに捉えて、
そこから体質改善に向けての一歩を一緒に始めていければ嬉しいです＾＾
皆様のお越しを心よりお待ちしております♪