モリンガ蒸しとプラスケアで疲労回復
2025年09月10日
暑さによる睡眠不足が続いてしまうと気づかないうちに、心も体も
疲れが溜まりやすくなってしまいます。
そんな季節におすすめなのが、「モリンガ蒸し」です。
モリンガは“奇跡の木“とも呼ばれるほど栄養価が高く、
ビタミン・ミネラル・アミノ酸が豊富です。
そのモリンガを蒸気で体に取り入れることで、じんわりと汗を
かきながらデトックスし、体のめぐりを整えてくれます。
より温めたい時には、足湯を合わせると、末端からもリラックスできます。
さらに暑い時期に嬉しいポイントは、
・発汗&デトックス効果
→蒸気で温めつつ、足元からもじんわり温めることで発汗が促進され
老廃物の排出がスムーズに。
・冷え・むくみ対策
→暑い時期は冷房などで下半身が冷えやすくなりがちなので、
足湯を合わせると血流が良くなり、むくみやだるさもスッキリ。
・快眠サポート
→足元から全身が温まり、睡眠の質もアップします。
モリンガ蒸しと足湯の相乗効果で、日頃のお疲れを癒しませんか！
