

体調を崩す前に温める!
2024年12月18日
こんにちは、スタッフのEIKOです。
最近かなり寒くなってきましたね。
朝晩のひんやりした空気で、思った以上に身体が冷えてしまい
体調を崩しやすい季節でもあります。
そうなってしまう前に、よもぎ蒸しで温まりにいらしてください。
しっかりと睡眠をとって身体を回復させたり、
栄養の取れる食事で内側から補うように
よもぎ蒸しで身体の内側から温める。
ゆっくりと蒸されて温まることで
冷えて体調を崩しやすくなった身体に血流を促し、
傾きかけた体調を整えてくれる効果が期待できます。
もし体調を崩してしまった後でも、だるさが残っているという方は
お入りになると身体が楽になりますよ。
そんな時は身体に負担をかけない温度がおすすめです。
いつも頑張るあなたが、少しでも軽やかになれるよう心を込めて
サポートさせていただきます。
ご予約お待ちしております。