冬になると起こる不調って、、？
2025年12月18日
冬場になると
・頭が重い
・首や肩がガチガチ
・朝からだるくてスイッチが入らない
そんな不調を感じていませんか？
実はそれ、
冬特有の気圧の変化と冷えが
関係している可能性があります。
寒い季節は、気圧の低下や寒暖差の影響で
自律神経が乱れやすく、
体は無意識に緊張状態に。
特に首・肩・頭まわりは
血流が悪くなり、
筋肉が固まりやすくなります。
この状態が続くと、
自分では気づかないうちに凝りが蓄積し、
頭の重さやスッキリしない感覚として
現れてしまいます。
「冬だから仕方ない」
「温かくなれば楽になる」
そう我慢している方ほど、
不調を溜め込みやすい傾向があります。
そんな冬の不調ケアにおすすめなのが
ドライヘッドスパです。
水やオイルを使わず、
頭・首・こめかみをやさしくほぐすことで、
冷えで縮こまった筋肉を緩め、
血流と神経の巡りをサポートします。
冬の不調は、我慢するものではなく
早めにゆるめてあげることが大切。
寒さでこわばった体と心を、
ドライヘッドスパでそっと緩めてみませんか？