冷えからくる身体の不調
2024年07月29日
こんにちは。すっきりとしない天気が続いていますが、
いかがお過ごしでしょうか。
これから暑くなる季節ではありますが、
身体が冷えていると、体の不調も感じやすくなります。
こんな症状はございませんか?
・低血圧、身体が重い
・手足が冷たい、温めても温まらない。
・寝起きが悪い
・食欲不振、胃もたれ
・顔色がくすんでいる
体温が1℃下がると免疫力は30%下がると言われています。
冷え性がひどくなると、むくみ、肩こり、肌荒れなどの身体的症状や
イライラ感、倦怠感など精神的症状が出る恐れがあります。
免疫力が低下すると、さまざまな不調や病気にかかりやすくなるので、
よもぎ蒸しで、しっかり身体を温めることで、身体機能が、
維持しやすくなります☆
お身体のだるさや、なかなか温まりづらい時には、ぜひ
よもぎ蒸しをお試し下さいませ。