夏のよもぎ蒸しの効果、知っていますか？
2025年07月31日
みなさん夏のよもぎ蒸しの効果をご存知ですか？
1.冷房・冷たい飲み物による「内臓冷え」の解消
夏はエアコン・アイス・冷たい飲み物で、体の内側が冷えやすい季節です。
よもぎ蒸しは骨盤内（子宮・腸など）を深部から温めるため、体の芯を元に戻す効果が期待できます。
2.自律神経のバランスを整える
夏は日差し・気温差・冷房などのストレスで自律神経が乱れがちです。
よもぎの香り成分（シネオールなど）には、リラックス・リフレッシュ効果があります。
3. デトックスと発汗による代謝アップ
よもぎ蒸しでたっぷり汗をかくことで、老廃物や余分な水分を排出する効果が期待できます。
夏は代謝が落ちる人も多く、汗をかくことでダイエットや美肌効果も期待できます。
気になるお悩みがある方、ぜひあなたに最適な蒸し方でよもぎ蒸しを始めてみませんか？
ご来店を心よりお待ちしております。