夏の時期、寝苦しく起きてしまう事がありませんか。
夏は温度や湿度が高いと、体の深部体温が下がりづらくなり、
寝つきが悪くなります。
また、大量に汗をかくため夜寝てる間も自律神経が常に活動して
いる状態になり、睡眠の質が下がる原因になります。
そんなお悩みの時には、ドライヘッドスパがおすすめです！
頭をほぐす事でリラックスできたり、寝つきの改善や
リンパの流れを促進したり、自律神経が整いやすくなり、
睡眠の質が高まります。
暑さで寝つきが悪くなりやすい夏の時期に、
ドライヘッドスパで睡眠の質を改善しにぜひいらして下さい☆
