実は悩みの1つ！「〇〇解消」に
2025年07月28日
私たち女性のお悩みの1つとして多い「便秘」
いつも当店に通ってくださっている方や当店のインスタグラムを見てくださっている方の中でも
便秘に悩んでいる方いらっしゃいますよね(＞＜)
便秘をそのままにしてしまうと腸内の環境が乱れ、
お肌荒れやダイエットの妨げになってしまったり心身ともにさまざまな不調を
もたらしてしまいます、、
そんなお悩みに実はよもぎ蒸しが効果を発揮してくれるんです！！
理由は大きく分けて3つあります
・温活による血行促進
身体を温めることで血行促進され、腸に栄養や酸素が届きやすくなります。
これによって腸の動きが活発になり、便通が改善されます！
・しっかりとした水分補給
よもぎ蒸しの前後には水分補給をしますよね！
しっかりと水分補給することで腸内の便を柔らかくし
腸の動きをスムーズにすることができるんです＾＾
・リラックス効果によるストレス軽減
ストレスがかかってくると交感神経が優位になり、副交感神経の働きが抑制されます。
副交感神経は消化器官の働きを活発にする役割があるため、その働きが低下してしまうと、腸の動きが鈍くなり便秘を引き起こすことが。
しかし、リラックスをすることで副交感神経が優位になり、腸の動きが改善される効果があげられています！
腸内環境の改善をするとデトックスしやすいお身体になっていくことはもちろん、お肌荒れや揺らぎの改善にもつながるので嬉しい効果が沢山☆
不調にお悩みの方、ぜひ当店のよもぎ蒸しでお身体のケアしていきませんか？