春によもぎ蒸しがおすすめな理由
2025年07月30日
どんどん暑くなってきましたね＾＾
夏こそ、よもぎ蒸しがおすすめなんです！！
なぜって？
それは・・・・。
◎クーラー冷え対策になる
夏は昼夜の寒暖差が大きく、意外と体が冷えやすい時期です。よもぎ蒸しで体を芯から温めることで、血流を促し、冷えによる不調を和らげることができます。
◎自律神経を整えやすい
季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、だるさや疲れを感じやすくなります。よもぎの香り成分にはリラックス効果があり、蒸気で温まりながら心身ともにリフレッシュできます。
◎デトックス効果が期待できる
夏は「デトックスの季節」とも言われ、冬、春に溜め込んだ老廃物を排出するのに適した時期です。よもぎ蒸しで汗をかくことで、体の巡りを良くし、スッキリとした状態に導きます。
◎花粉症や肌荒れのケアにも
よもぎには抗炎症作用があり、花粉症による肌荒れやムズムズする症状を和らげるサポートをしてくれます。
また、血行促進によって肌のターンオーバーを助けるので、顔のたるみケアにも良い影響がありそうですね♪
夏特有の寒暖差や環境の変化で疲れやすい時期だからこそ、
よもぎ蒸しで体を整えていきましょう☆
