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気圧の不調、感じていませんか?

2024年07月28日

こんにちは、スタッフのHADATEです。
最近、お天気の影響で気圧の変動が激しい日も増えていますね。

みなさまは気圧の変動で不調が出たりすることはありますか?
若い時は出なかったのに、年齢を重ねて出てくるようになったという
方もいらっしゃるかもしれません。

気圧で出てくる不調には原因があり、
主に気圧変化によって体内の水分バランスが乱れることによって
不調が出てくると言われています。
体内の水分を必要以上に増やしてしまうことで
血管拡張や自律神経の乱れを引き起こし、
・だるさや倦怠感
・頭痛
・めまい
・むくみ
などさまざまな不調が起きてしまうと考えられています。
不調を改善するためには、
ミネラルバランスの取れたお食事も大切ですが、
体内の水分を排泄できるような体づくりや血行を促すことで自律神経を
安定させることがとても重要だと私は考えます。
「よもぎ蒸し」や「ドライヘッドマッサージ」リラックスしながら血流を促すことで
みなさまの体質改善の第一歩をサポートさせていただけたら
とても幸せです。

気圧の変動の不調から解放されたい方、
ぜひウルスチームでお待ちしております。

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