温活のすすめ
2019年01月29日
こんにちは(*´ω｀*)
横浜市都筑区センター南の美容室
ヘアドクターサロン・ウルプールのカジです( *´艸｀)
今日は温活のお話＊＊＊
近年は
ただでさえパソコンやスマホで目が疲れて
肩や首が凝りやすいのに
冬は体を強張らせるから尚凝りますよね。
そんな方にはやはり温活がおすすめ＊＊＊
冷え性の改善と血行不良の解消で筋肉を柔らかくして
体温の上昇で免疫力を高めます。
その温活にはダックスパです＊＊＊(*´ω｀*)
続けることで体の基礎代謝も上がりますし
まず、睡眠の質が全く違います。
身体は冷やしてはいけません。
これからもう少し寒くなりますので
身体をご自愛くださいね(^_-)-☆
