猛暑による疲労回復に
2025年08月11日
久し振りの雨で少し過ごしやすくなっていますが、
最近では紫外線が強く、暑さや冷房の冷えで慢性的な疲労が
溜まりやすくなっていないですか？
特に紫外線を浴びると体に、「活性酸素」という老化や疲労の原因に
なる物質の蓄積や、冷房で血の巡りが滞りがちになったり
暑さで睡眠の質が悪くなると疲労が取れずらく、その影響で脳が休まらない状態が続いてしまいます。
また汗で失われた水分やミネラルが不足すると
頭皮への栄養が低下しがちです。
そんな時にオススメなのが、ドライヘッドスパと水素吸入の
組み合わせです！
頭皮をじっくりほぐすことで血行を促進し、脳への酸素と栄養をしっかりと届けます。
自律神経が整い、浅くなった呼吸や睡眠リズムの回復にもつながります。
さらに水素吸入を合わせて取り入れると、より夏の疲労ケアにも効果的です！
水素は体内の活性酸素を除去し酸化ストレスを軽減します。
疲労回復やお肌の健康維持にも◎
頭の血流を良くしながら体の内側もケアすることで、
夏のだるさもリセットしやすくなります！
日頃の慢性的な疲労をドライヘッドスパと水素吸入の相乗効果で
リフレッシュしませんか。
