白髪対策その二 頭皮環境改善
2019年07月20日
こんにちは(*´ω｀*)
横浜市都筑区センター南の美容室
ヘアドクターサロンウルプールのカジです＊＊＊
今日は足の小指を
机の脚にぶつけた瞬間の顔からスターとです。
※見たくないというクレームを頂いた場合は
即刻違うシリーズに切り替えさせていただきます。
前回のブログでお話したのは
ハイライトでした。
ハイライトはオシャレを楽しみながら
白髪を目立たなくさせるというデザイン系の解消術です。
今日は根本的な改善策です。
いっても白髪は増えてきます。
ただどう抑えながら最善を尽くしていくかという事です。
必ず覚えておいてほしい事です。
＊どうやってもあらがえないものは
遺伝と加齢です。
ただその加齢という事はいったい何なのか？そもそも加齢とは酸化です！
いい方は良くないですが酸化して腐敗していきます。
食べ物でもそうですよね。空気に触れいていると
酸化し腐敗してしまいます。
という事は酸化を抑え込めばいいという事です。
そのことから
いくつかの白髪対抗カリキュラムが浮かび上がります！
メインは頭皮環境、そして体です！
・酸化させない！
・乾燥させない！
・硬くさせない！
・清潔にする！
・紫外線に当たらない！
です！
簡単に説明します！
・酸化させない！・・・クレンジングし酸化物質を残さない事で頭皮を酸化状態にしない！
・乾燥させない！・・・顔と同じように頭皮も同じ肌なのでしっかりとスキンケア保湿する！
・硬くさせない！・・・頭皮は唯一自力で動かせない筋肉なので毎日シャンプーの時や
お風呂上りに頭皮をもみほぐします！
・清潔にする！・・・マイクロバブルや炭酸泉で汚れをかき出し常に環境を整える
・紫外線に当たらない！・・・紫外線に当たると活性酸素や過酸化脂質が現れます！
なので帽子やUVスプレー、日傘で頭皮を護ります。
以上の事をまずは気を付けていく事で
大幅な頭皮環境の改善が期待できます。
あとは基本的な生活習慣の改善です＊＊＊
睡眠時間の確保と食事のバランスと適度な運動です！
自分で言っておきながら耳が痛い！
白髪は薄毛と同様こういった要綱から
改善の方向性へと進んでいきます！
是非上記にあることは意識して実行してみて下さい！！！
必ずですよー＊＊＊(*´ω｀*)
そして次回は白髪の出るメカニズムです＊＊＊