知っていますか？こんなファスティングの効果
2025年07月31日
こんにちは。
皆さんはファスティングってどんな効果があるのかご存知ですか？
言葉を耳にしたり、どんなことをするのかなんとなく耳にしたことがある
という方もいらっしゃるかと思います。
ファスティングの大きな効果の1つとして、血液を綺麗にしてくれる効果があります。
一時的に食事をお休みして消化の為に働き続けてくれている内臓を休めることで、
疲労軽減、睡眠の質の向上、集中力アップなど様々な効果が期待できます！
よもぎ蒸しとの相性もばっちりなので
大切なタイミングの前に、試してみたい方はぜひ当店スタッフまでご相談くださいね。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
