赤ちゃんを迎える準備を整えたい方に♪
2024年05月27日
妊活中の方には、排卵日前によもぎ蒸しを行うことがおすすめです＾＾
1. リラックス効果
排卵日前はホルモンバランスが変化しやすく、ストレスや緊張が増えることがあるため、リラックス効果があるよもぎ蒸しは心身のリフレッシュに最適です。
2. 血行促進
排卵周期の中で卵巣や子宮に十分な血流があることが大切なため、血行促進が排卵に良い影響を与えるとされています。
3. 子宮内膜の健康維持
排卵日前に行うことで子宮内膜の健康をサポートし、受精卵の着床を助ける効果が期待されます。
カラダの仕組みを理解して、赤ちゃんを迎える準備を整えていきましょう＾＾