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辛い疲れに内側からケアを

2024年12月18日

ブログ画像最近、寝ても疲れが取れない。
毎日過ごしていく中で体調に左右されてしまうこともあるのではないでしょうか?
疲れやだるさが起こってしまう原因として、

睡眠不足
自律神経の乱れ
ストレス
が深く関係してきます。

よもぎ蒸しは身体を芯から温めることで
血流を良くする効果、新陳代謝や身体の機能が促進され、疲労の緩和に繋がります☆
更に副交感神経が優位になるので
質の良い睡眠、深い眠りが得られるようにも!

脳も休まり、自律神経の働きが整うので
ストレスからの回復・耐性も向上するんです!
それぞれの原因に効果をもらたしてくれるので、一つでも当てはまることがあれば是非
温活をはじめてみるきっかけにしてみて頂けたらと思います!
私たちが皆様のお悩みをサポートいたします♪