リンパマッサージを受けるおすすめ頻度とは？
2026年08月14日
「リンパマッサージは、
どのくらいの頻度で受けるのがおすすめ？」
そんな疑問をお持ちの方も
多いのではないでしょうか？
おすすめの頻度は、
お身体のお疲れ具合や目的によって
変わります。
例えば、
日頃から肩や首のこり、脚のむくみ、
身体の重だるさなどを感じやすい方は、
2～3週間に1回程度を目安に、
定期的にお身体をケアしてあげるのが
おすすめです。
お疲れが強い時は、
最初のうちは少し間隔を詰めてケアし、
その後は月1回程度の
メンテナンスに切り替えるのも◎
リンパマッサージは、
1回受けて終わりではなく、
定期的に身体をいたわる時間を
作ることが大切です。
「最近身体が重い…」
「脚のむくみが気になる」
「肩や首が疲れている」
「リラックスする時間が欲しい」
そんな方は、
ぜひ一度お身体の
メンテナンスにいらしてください。
その日の状態を確認しながら、
心地よくリラックスしていただける
トリートメントをご提案いたします！
