今年の疲れをデトックスしませんか
2025年12月29日
気づけば今年も残りわずかになってきましたが、
日々忙しい毎日を
こなすだけで精一杯だったり、
疲れ溜まっていませんか？
年末は特に冷えと疲れが溜まりやすい季節です。
寒さが増すこの時期は、
血流や巡りが滞りやすく、
疲労や老廃物が溜まりやすくなっています。
特に女性は、下半身の冷えや
自律神経の乱れが不調として表に出やすいと
言われています。
「なんとなく不調」が続くのは、
頑張りすぎた体からのサインかもしれません。
そんな時には、よもぎ蒸しで年内デトックスをしませんか。
よもぎ蒸しは下半身からじんわりと体を温めることで、巡りを整え
溜め込んだ疲れや不要なものを外に出しやすい状態へ導きます。
温かさとよもぎの香りに包まれる事で、呼吸が深くなり、
自然と力が抜けやすくなります。
今年中のお疲れは今年のうちに。体を温めて巡りをよくする
事で心まで軽くスッキリとしたお身体で過ごせます
年内にしっかりとデトックスして、新しい年に向けてお身体を
整えましょう！
