代謝が低下する理由とは？
2025年11月23日
だんだんと気温が下がってきましたが、今の時期はこんなお悩みを
感じる方がとても増えています。
むくみが取れない、体が冷えて代謝が落ちている気がする。
実はこれ、秋特有の代謝低下が原因なんです。
そんな時にはよもぎ蒸しで身体の内側からじっくりと温めると、
芯からポカポカになります。
この深部温めが秋の代謝低下対策にとても効果的です！
体温や血流が上がり、内臓の温まりで消化機能もサポートします。
温めることで、身体のスイッチが入り「燃焼しやすい身体」へ
自然と変えていき、汗が出るほど体が芯から温まっているという証拠なので
代謝アップのベースがしっかりと整っていきます。
冷えが本格化する前に代謝の土台を整えて行くことで、
・冬の体重増加を防ぐ
・冷えにくい体になる
・疲れにくくなる
というお身体の状態が目指せます。
冷えや代謝の低下が気になる時には、よもぎ蒸しで巡りの良い
身体作りをしませんか！
