偏頭痛の辛い原因とは？
2026年05月10日
偏頭痛は「頭だけ」の問題では
ないかもしれません。
天気が悪い日にズキズキする、
寝ても頭が重い、
薬を飲んでも繰り返してしまう。
そんな偏頭痛のお悩みはありませんか？
実は偏頭痛は、頭だけが原因ではなく、
“首肩の緊張“や“自律神経の乱れ“が
関係している場合もあります。
さらに、デスクワークやスマホ時間が増えると、
無意識に首や肩へ力が入りやすくなります。
忙しさやストレスが続くと
呼吸が浅くなったり、
身体の力が抜けづらくなり、
血流が滞りやすくなります。
すると頭周りの筋肉まで硬くなり、
血流バランスが乱れやすい状態に
その結果、頭の重だるさや
ズキズキ感に繋がることも。
ドライヘッドスパでは、
頭だけでなく首肩までほぐしながら、
リラックスできる状態へ導いていきます。
頭皮の緊張をゆるめ、
自律神経を整えることで、
頭が軽く感じたり、
頭痛頻度がラクになりやすくなります。
偏頭痛を繰り返しやすい方こそ、
頑張り続けて身体を休ませるケアを
取り入れてみませんか！
