末端の冷え・むくみは「巡りの低下」が原因？｜横浜 センター南の美容室なら、ヘアサロン【urupool】

足先の冷えや慢性的なむくみに

悩んでいませんか？

その原因のひとつが、

血流やリンパ循環の低下です。

特に足元は心臓から最も遠く、

重力の影響も受けやすいため
老廃物や余分な水分が

滞りやすい部位といわれています。

デスクワークや立ち仕事、

運動不足により

ふくらはぎの筋ポンプ機能が低下すると、
さらに巡りは悪化してしまいます、、

その結果、

・足先が常に冷たい
・夕方になると靴がきつい
・朝からすでに重だるい

といった状態が起こりやすくなります。

そこでおすすめなのが、

よもぎ蒸し中のフットマッサージ！

よもぎ蒸しでは、

下半身を中心に深部から温めることで

血管が拡張し
血流が促進されやすい状態になります。

つまり、

体が“流れやすいモード”に

入っている状態です。

このタイミングで

アロマフットマッサージを行うことで、

・血流促進のサポート
・リンパ循環の促進
・老廃物排出のサポート
・自律神経のバランス調整

といった相乗効果が期待できます。

温まっている状態で

ほぐすことで、

筋肉の緊張も緩みやすく

通常よりも効率的に

アプローチできるのが大きなポイントです。

「温める」＋「流す」が

冷え改善の近道なんです。

冷えやむくみは

まず温めて、

巡らせやすい状態を作ることが

重要です。

足元が軽くなると、

全身の巡りも変わります。

慢性的な冷えやむくみに

お悩みの方こそ、
“温めながら流すケア”を

一度体感してみてください☆