梅雨の肩こりが辛い原因とは？
2026年06月07日
最近、
「雨の日になると肩や首が重だるい」
「いつも以上に肩こりを感じる」
そんなお悩みはありませんか？
実は梅雨時期は、
肩こりを感じやすくなる条件が
重なりやすい季節です。
その大きな理由の一つが、
気圧の変化による自律神経の乱れです。
気圧が下がると身体は
ストレスを感じやすくなり、
自律神経のバランスが崩れやすくなります。
その結果、筋肉が緊張しやすくなり、
肩や首のこりにつながることがあります。
また、湿度が高いこの時期は
体内の水分代謝も滞りやすく、
むくみや重だるさを感じる方も
少なくありません。
梅雨の肩こりは筋肉疲労だけでなく、
気圧、冷え、自律神経の乱れなどが
関係している場合もあります。
そんな時こそ、
身体を温めながら
リラックスする時間を作ることが
大切です。
よもぎ蒸しで身体の芯から温まり、
ドライヘッドスパで頭や首周りの
緊張をゆるめる事で、
巡りを整えながらリラックスしやすい状態へ
導きます。
「最近肩こりが辛い」
「雨の日は特に不調を感じる」時には、
ご自身の体をいたわる時間を
作ってみませんか！
