気になるけど聞きずらい。よもぎ蒸しって何をするの？
2026年06月04日
「よもぎ蒸し良いって聞くけど、、」
実際、何するのか分からない。
そんな方も多いです
よもぎ蒸しは専用マントを着て、
座りながら蒸気でゆっくり体を温めるケアです
「サウナみたい？」
「熱くないの？」
「何分入るの？」
「汗すごくかく？」
初めてだと不安なこともありますよね
温度は調整しながら入れるので、
熱さが苦手な方も
無理なく受けていただけます
また、サウナみたいに頑張って入るというより
座りながらゆっくり過ごす時間なので、
ぼーっとしたり、リラックスしたり
自分時間として過ごされる方も多いです
そして意外と多いのが、
「思ったよりリラックスできた」
「汗かいてスッキリした！」
「体がぽかぽかした！」
というお声
冷えや疲れ、むくみ、
なんとなく重だるさなど
毎日頑張っていると気づかないうちに
溜め込んでしまうこともありますよね
忙しい毎日の中で、
「ただ温まる時間」を作るのも
大切かもしれません
「気になってたけど、
実は何するか分からなかった！」
そんな方の参考になれば嬉しいです！