睡眠不足になっていませんか？
2023年09月07日
こんにちは！
スタッフのスザキです。
9月に入ったもののまだまだ暑い日が続きそうですね。
夜ちょっと寝苦しいな、という方も多いのではないでしょうか？
睡眠不足が続くと身体の疲れが解消できず、だるさを感じたり
集中力、判断力、注意力を低下させ学業や仕事に支障をきたします。
体内のホルモン分泌や自律神経機能にも大きな影響を及ぼします。
そこでおすすめなのが当店の天然ハーブよもぎ蒸しです★
当店のお客様にも
『よもぎ蒸しをした夜は爆睡です！』というお声をよく頂きます。
よもぎ蒸しは身体を芯から温めてくれ、
その後徐々に体温が下がると、身体はお休みモードに入ります。
また体温を下げるとき、身体は抹消の血管を広げて血流量を増やすことで
放熱しようとします。
その為よもぎ蒸しの際は末端の手足などを意識的に温めていただくと効果的です！
疲れが溜まっていて、頭の重だるさを感じている方には
バリ式Uドライヘッドスパとのセットもとてもおすすめですよ★
是非皆様もよもぎ蒸しで身体を温めて、快眠ライフを送りましょう♪♪