私も月２回よもぎ蒸しして体質改善♪
2023年12月07日
こんにちは！MORIです♪
最近かなり冷え込んで参りましたね…
先日、河口湖の辺りに紅葉を見に行ったのですが
全国的に平年より遅いみたいで、色づき途中な感じでした＾＾
当店に来られる皆様にも多いのですが、私自身も小さい頃から
冷え性で肩凝り首こり、生理不順、生理痛、不眠、頭痛、と色々な悩みがあります、、
なのでよもぎ蒸し40分を月2回、
生理前と生理後に続けてみます。
体質改善に必要な期間は3ヶ月と言われているので、定期的に身体を温めて私自身が
まず体質改善して温活の魅力を皆様にもお伝えできればなと思います♪
ブログにて私のよもぎ蒸し中のルーティーンや、
身体の変化など色々感じた事も発信していきます＾＾