頭浸浴とヘッドスパ、どっちがおすすめ？
2025年11月22日
どちらも“頭皮ケア”ですが、 実は目的も効果もまったく違います。 正しく使い分けることで、髪も頭皮もより安定します。 頭浸浴 → 頭皮の“温度”を整えるケア 頭皮が冷えていると ・血流が落ちる ・根元が立ち上がらない ・乾燥しやすい こういったトラブルが出やすくなります。 頭浸浴は、短時間で頭皮と首まわりを温め、 血行をグッと改善。 根元がふんわりしやすくなり、ツヤも出やすくなるのがポイントです。 ヘッドスパ → 頭皮の“質”を整えるケア スパは主に ・毛穴の汚れ ・皮脂バランス ・頭皮のコリ を改善するケア。 クレンジングとマッサージで頭皮環境を整えることで、 抜け毛・ベタつき・におい・ボリューム不足などの根本原因にアプローチできます。
一番良いのは「併用」 頭浸浴で“温度”を整えてから、 ヘッドスパで“質”を整える流れがベスト。 温まった状態の頭皮は柔らかく、 汚れも落ちやすいし、 血流が上がっている分、 スパの効果も出やすくなります。 頭浸浴 → ヘッドスパ → トリートメント この順番が、頭皮も髪もいちばん変わる組み合わせです（＾＾） 必要なタイミングで使い分けるだけで、 髪の仕上がりも頭皮の調子も変わります。 季節の変わり目こそ、頭皮ケアをしっかり整えていきましょう。