1月に多い身体の不調とは？
2026年01月16日
頭の重だるさを感じることはありませんか？
新たな年が始まる今の時期は、
1年の中でも心と体に負担がかかりやすく
なったり、疲れが取れづらく感じることも。
生活リズムの乱れや、
寒さによる冷えなど知らず知らずのうちに
身体の緊張状態が続いてしまいます。
そんな今の時期には「ドライヘッドスパ」がおすすめです！
寒い季節は、無意識に肩をすくめたり、
首を縮こまらせる姿勢が
増えます。その影響で首や肩が凝りやすくなり、血流も滞り
がちになります。
頭皮は首と肩とつながっているため頭皮が硬くなると、
全身の巡りが悪くなる状態になります。
ドライヘッドスパで頭皮をじんわりほぐすことで、
・肩や首の緊張が緩む
・血行が促進される
・頭がスッキリ感を感じる
また頭皮の巡りを整えることで、リフトアップや目の重だるの
解消にも最適です。
知らず知らずのうちに力が入りやすい時期ではありますので、
寒さでだるさが抜けづらい時には、新たな年の始まりに、
ぜひ、軽やかなお身体や自分時間にドライヘッドスパの習慣を
取り入れてみませんか！
