花粉による鼻づまり対策に
2025年07月28日
だんだんと秋の花粉の季節が近づいて来ましたね！
暑い日が続いていますが、最近いつもよりくしゃみが出たり、
鼻がムズムズしたり感じていませんか？
鼻詰まりなどの症状は花粉が鼻腔内に入ってきた
花粉に対する免疫反応によって鼻水等の症状が引き起こされて、
季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれます。
例えば春の花粉には主にスギ、ヒノキ、ハンノキ、ハルガヤなどの
種類があります。
日本ではスギ花粉が最も多く約70%がスギ花粉症と言われています。
鼻詰まりの対策には、温かいタオルを鼻に当てて温めると
血行が良くなり鼻詰まりの症状を抑えてくれます。
さらにドライヘッドスパで頭皮をほぐすと、鼻詰まりからくる
重だるさの解消にもおすすめです！
花粉で集中できなかったり、だるさを感じる時に、
ご自宅でのケアとしてもぜひお試しくださいませ☆
