
お風呂上がり、髪をタオルでゴシゴシしていませんか?
2026年09月23日
お風呂から上がったあと、 早く乾かしたくて髪をタオルでゴシゴシ。 何気なくやっていませんか? 濡れている髪は、 乾いている時よりも 摩擦の影響を受けやすい状態です。 だからタオルドライで大切なのは、 強くこすることではなく、 余分な水分をやさしく取ること。 まずは頭皮付近の水分を タオルでしっかり吸わせて、 毛先は包み込むよ […]
自分の身体の変化
「前はこんなに疲れなかったのに」 「最近、身体が重く感じる」 「なんとなく冷えやすくなった気がする」 昔は気にならなかったことが、 少しずつ気になるようになったことは ありませんか? 毎日を忙しく過ごしていると、 身体からの小さなサインに 気づいていても「まだ大丈夫」と そのままにしてしまいがち。 […]
長時間のデスクワークのお疲れに
長時間のパソコン作業で、 「目が重い」「首や肩がガチガチ」 「頭がスッキリしない…」 そんなお疲れを感じていませんか? デスクワークでは、 長時間同じ姿勢で画面を見続けることで、 首や肩まわりに負担がかかりやすく、 知らないうちに頭や目まわりも 緊張しがちです。 ドライヘッドスパでは、 頭皮をゆっくりほぐしなが […]
秋は艶のあるショートボブで、上品にすっきり
2026年09月20日
夏が終わって秋になると、 「そろそろ髪型も 少し落ち着いた雰囲気にしたい」 と感じる方も多いのではないでしょうか。 そんな秋におすすめなのが、 丸みと艶を活かしたショートボブです。 今回のスタイルは、 襟足をすっきりさせながら、 後頭部には自然な丸みを残したシルエット。 短くても女性らしさがあり、 横から見ても後ろから見ても […]
「ここがつらい」から始める、身体全体のケア
「肩がつらいです」 そう言ってご来店される方でも、 施術をしていると 「え、背中もこんなに硬いんですね」 「腕も意外と張ってる…」 と驚かれることがあります。 自分では肩がつらいと思っていても、 実際に触れてみると肩だけではなく 背中や腕首などにも 力が入っていることがあります。 &nbs […]
冷えや重だるさを感じたら
2026年09月19日
季節の変わり目は、 「なんとなく身体が重い」 「冷えが気になる」 「疲れているけど、 ゆっくりする時間がない」 という方も 多いのではないでしょうか。 そんなときは、 モリンガ蒸しがおすすめです! 体の芯から温めることで 血流が良くなり、 冷えの改善やコリの緩和に つながります。   […]
秋の毛穴には、落とすだけじゃないケアを。
「夏より毛穴が目立つ気がする」 秋になると、 そんなお悩みを感じる方も。 夏の間は汗や皮脂が増え、 毛穴に汚れが溜まりやすい状態。 そこに紫外線や乾燥などの 負担が重なり、秋になってから ・毛穴の開き ・黒ずみ ・ざらつき ・キメの乱れ などが気になってくることがあります。 そして秋は、気温や湿度 […]
白髪が気になったら、すぐ白髪染め?実は選択肢はひとつではありません
鏡を見た時、ふと見つけた白髪。 数本だったはずなのに、 最近少し気になるようになってきた。 そんな時、 そろそろ白髪染めに変えた方がいいのかな? と考える方も多いと思います。 でも、白髪が出てきたからといって、 急にカラーの楽しみ方を 変える必要はありません。 白髪の量や生えている場所、 今の髪色、これからどんなカラーを 楽 […]
秋は“暗めでも重く見えない”艶グレージュカラー
「秋に向けて少し落ち着いたカラーにしたい。 でも、暗くして重たく見えるのはちょっと…」 そんな方におすすめしたいのが、 艶感のあるグレージュカラーです。 グレーのくすみ感と ベージュのやわらかさを 合わせることで、 落ち着いた明るさでも 硬く見えにくく、上品な印象に。 今回のスタイルも、 室内では深みのある 落ち着いたカラー […]
首・肩・頭が重いと感じる日に、上半身をゆるめる時間
2026年09月17日
デスクワークやスマホを 見る姿勢が続くと、 首や肩だけでなく、頭まわりまで 重く感じることがあります。 「肩を揉んでもらっても、 なんだかスッキリしない」という方は、 頭や目元のケアも 取り入れてみませんか? アイヒーリング Uドライヘッドスパでは、 頭や首まわりを心地よくほぐし、 ホットアイマスクで目元を じ […]

